무병장수15 마법의 얼굴팩 마법의 얼굴팩이라고 말해도 손색이 없을 것 같다. 중년인 우리 부부가 3개월 차 사용하며 서로의 얼굴로 증명하고 있다. 촉촉해진 피부결과 환하게 빛이 나기 시작하는 얼굴에 , 여자인 나보다 신랑이 더욱 챙겨서 사용하는 신기방기한 모습도 보게 되니 말이다. 3개월 전쯤, 나의 인스타 계정에 우연히 연결된 'paorang73'님, 기다란 기럭지, 날씬한 몸매, 이쁜 얼굴에 반해 인스타를 쓱 보게 되었다. 본인의 이야기를 아주 솔직하고 매력적으로 표현하는 글솜씨에 반해 좋아요을 누르며, 팔로워를 하게 되었는데, 감사하게도 나를 맞팔로워 해줬다. 그렇게 난 이 분의 팬이 되었다. 외모에 걸맞게 최근 뷰티 인플루언서로 거듭나며, 처음으로 공구한 제품이 이 마법의 얼굴팩이다. 모터사이클에 .. 2024. 4. 28. 목주름 관리 거울에 비친 내 모습에 어느 날부터인가 목주름이 눈에 띄기 시작했다. 중년이 되니 외모에 더 신경이 쓰인다. 특히 홈케어에 진심이 된다. 가끔 피부관리에 대해 꿀팁을 얻고 있는 동네의사 이상욱 채널에서, 목주름 관리에 대해서 알려준다. 꼼꼼히 2회 듣고 바로 나의 일상에 적용한다. 가늘 세월 잡을 수는 없지만, 최대한 노화진행을 막고 싶고 , 예쁘게 늙고 싶다는 바람이 있다. 그래서 조금 더 부지런하게 홈케어에도 신경 쓰기 시작했다. 특히 목주름은 어쩔 수 없는 것 아닌가 했는데 이것도 방법이 있다니 참 좋은 세상에 살고 있다는 생각을 하게 된다. 우리 목의 가로주름은 유전, 세로 주름은 피부 처짐으로 인한 노화에서 온다고 한다. 50대 후반부터 목주름이 많이 생기니, 꼭 미리 관리해서 목주름을 예방하자.. 2023. 11. 8. 셀프피부관리 요즘 효과를 톡톡히 보고 있는 셀프피부관리 방법이 있다. '동네의사 이상욱'의 유튜브 채널을 가끔 보게 되는데 피부관리에 필요한 꿀팀을 자세하게 알려준다. 의대를 이제 갓 졸업한 피부과 의사처럼 보였는데, 실제 40대라며 본인의 피부관린 노하우를 공유해 주는 이분 너무 좋다. 올해 초 우연히 '동네의사 이상욱' 유튜브 채널을 보게 되었고, 기초 화장품으로 얼굴 관리 하는 방법을 알게 되어 피부관리에 도움을 많이 받고 있었다. 최근에는 지친 피부에 활력을 더해주는 녹차팩과 피부 쫀쫀함을 살려주는 달걀팩하는 방법을 알려주신다. 나는 그중에 하나인 달걀팩을 열심히 하고 있다. 일주일에 한 번 해서 3주 정도 해봤는데 그 효과가 매우 좋다. 보드랍고 쫀득한 피부를 위한 달걀팩 하는 방법 1. 준비물 얇은 종이팩.. 2023. 10. 17. 중년 술 한잔 중년 술 한잔, 중년에게 술 한잔은 마약 같다. 대학교 때부터 조금씩 마시기 시작한 술이 사회생활을 하며 일상이 되었고 그렇게 20년의 세월이 지나다 보니 이제는 마치 친한 친구와 함께 하는 시간처럼 술 한잔의 즐거움이 크다. 20-30대는 술자리에서 사람들과 어울리는 시간이 좋아 한잔했다면 지금의 나는 그냥 술 한잔이 좋다. 체력만 따라주고 건강 적신호만 켜지지 않는다면 젊을 때처럼 매일 시원한 맥주 한잔으로 하루의 마감을 하고 싶다. 하지만 여기저기 나타나는 건강 적신호로 술과 멀어져야 함을 느끼게 되는 나는 중년이다. 나를 포함 술을 좋아하는 중년에게 술을 대하는 태도는 3가지 정도로 나뉜다. 1. 술 마시는 건 절대 포기 못해 오늘도 열심히 운동 후 술자리를 즐긴다. 2. 당뇨 있지, 그래도 술은.. 2023. 6. 5. 이전 1 2 3 4 다음
